Польза и свойства черного чая

Черный чай – один из самых популярных, полезных и доступных напитков во всем мире. На протяжении многих веков существуют чайные традиции, и с каждым годом к их истории проявляется все больший и больший интерес. Это закономерно, ведь большая часть человечества отдает предпочтение именно этому вкусному напитку.

Хорошо известно, что черный чай производится из сырья, не используемого для производства зеленого, белого, и других сортов чая. Не смотря на это, он имеет изысканный, характерный лишь для него аромат и вкус, и сохраняет полный букет своих полезных качеств.

Что входит в состав черного чая?

Когда человек пьет черный чай, он обогащает свой организм витаминами, минеральными веществами и эфирными маслами. Содержание в черном чае кофеина – неоспоримый факт. Это вещество помогает улучшить концентрацию и внимание, положительно влияет на работу пищеварительной и сердечнососудистой системы. Вместе с тем процентное соотношение кофеина в черном чае значительно уступает аналогичному соотношению в кофе, что делает этот напиток идеальным для тех, кто любит его употреблять в больших количествах.

Танин, содержащийся в черном чае, является природным антиоксидантом, обеспечивающим эффективную защиту человеческого организма от воздействия опасных микроорганизмов. Также он оказывает долговременное, исключительно положительное, стимулирующее воздействие на центральную нервную систему.

В чем заключается благотворное влияние черного чая на организм человека?

В первую очередь следует вспомнить о прекрасном свойстве чая – возможности быстро утолить жажду в жаркое время. Чай обладает таким свойством благодаря комплексу фенольных соединений (танину), который входит в его состав. Практически не существует противопоказаний к употреблению чая, его можно употреблять и диабетикам, и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Итак, чай оказывает следующее воздействие на организм:

  • Общее повышение иммунитета человека.
  • Мощное противовоспалительное воздействие.
  • Улучшение обмена веществ за счет теофиллина.
  • Укрепление зубов и профилактика кариеса за счет фтора.
  • Укрепление и тонизирование стенок сосудов.

Любовь к черному чаю – залог долгой и здоровой жизни!

Можно с уверенностью сказать, что черный чай оказывает благотворное воздействие на здоровье человека, функционирование каждого органа в его организме. Хорошее самочувствие – это благоприятная почва для прекрасного психологического состояния человека, потому для пьющих черный чай людей характерно веселое расположение духа. Хотите получить большой положительный эмоциональный заряд? Устройте чаепитие в кругу близких, родных, дорогих Вам людей.

Вверх